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疲れてますね

gremz word「京都議定書」

いつまでも 暑さが続いている

夕立のような雨は降るのだが さわやかな風が吹いてこない。

雨は風を呼び 秋を運ぶはずだった、長引く熱気に疲れもピークである。

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「先生、疲れてませんか?」

教室に入るなり 生徒に言われた。 入る前に笑顔をと 自分に言い聞かせていただけに ショック。

疲れた顔をしてるなぁと自覚し、それをもはや隠すことができないくらい疲れているのだろう。

トラブルも発生して 心も沈んでいた。


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気合を入れてどうにかなる段階も過ぎ、2~3日ではとれない状態、だと分かる。

こういうときは なにをするか。とりあえず いやなことはしない。

だれがなんといっても 好きなことしかしない。

好きなものしか食べない、を実行してみる。


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ヨーガとともに ゆっくり呼吸する、これもいい、とにかく気持ちのよいことをしよう。


人にも会いたくなかったので、家にこもっていると長年の親友がブドウを持ってやってきた。

お互いに積もった不満を言い合って、「更年期よねぇ」と しめくくる。


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「かめちゅん 暑いのに 日向ぼっこですか?」
 


肩のこりが和らいだように思った。 おしゃべりもストレス発散。

特に気の置けない友人との語らいは 安らぐものだ。


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おみやげのブドウをおいしく頂いた。

トラブルも思わぬ助っ人が現れて なんとか道筋が見えてきた。


後は 慢性疲労のようなこの状態から 抜け出るだけなんだが、なかなかしつこい・・・



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by chao757 | 2010-09-13 10:32 | 雑記


思いを風にのせて・・・


by やまの

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