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ヨーガ療法としてのヨーガ

ヨーガは予防医療の分野に含まれる。

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もうすぐ、 当学会は、社団法人化されるらしい。

こうなると われわれも うかうかしていられない。

専門的な知識と スキルUP が 必要となってくる。

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九大や東大での ヨーガ療法に関する講義も 開始されるらしい。

手始めに 九大で 12月初めに 第一回 統合医療学会が 開かれるという。

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ヨーガ療法は 認知行動療法である。 客観視できるものはすべて コントロールできる。

呼吸はもちろん、意識化できるものは、自己コントロール可能だ。

これが うまくいかないと アレキシサイミア=失体感、失感情 が生じ、

さまざまな心身症が 引き起こされる。

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ヨーガ療法は アーサナを使って ストレス状態を作り、自分を認知させる。

こうした意識化が 動きの経路、知覚の経路、つまりはヴァーユ(風)の流れを

スムーズにして 自律神経系の乱れを 正常に保ってくれる。

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by chao757 | 2008-11-19 21:26 | ヨーガ

ヨーガ応用研修会

昨日は、寒い中 生徒も休むことなく

教室に 来てくれました。

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夜の教室なので 仕事後に やってきます。

みんな、疲れてるだろうに・・・・

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そして、今日は、スキルアップのための 指導者研修会です。

9時から5時まで 理論と実習で、みっちり 鍛えられます。

午前中は 一般参加もできる 聖典(ウパニシャッド)と 瞑想会です。

午後からは ヨーガ療法士のみの 応用研修会です。

    ①アーサナによる姿勢矯正(骨盤のネジレ)理論と指導法

    ②ヨーガ・カウンセリングとヨーガ・サイコセラピー理論と指導法

    ③基礎と臨床研究報告

    ④インド式アーサナカルテと無言の指導法

ん~、この 項目 見ただけで・・・・ZZz・・・  な~んて!

これらを 受講して 研修ポイントを もらい、毎年学会に参加し、

4年に一度の療法士認定を 申請せねばなりません。

とまったら、最新のヨーガ療法指導は できないし、

頑張るしかありません。


それにしても 今朝は 寒いなあ。

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by chao757 | 2008-11-19 05:09 | ヨーガ


思いを風にのせて・・・


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